FAQ

Quý khách có thể tạo tài khoản tại website http://tamdaexpress.eu bằng cách bấm vào nút “Đăng ký” ở góc trên bên phải màn hình và điền đầy đủ thông tin theo yêu cầu.

Thực phẩm hữu cơ là những sản phẩm được trồng và sản xuất mà không sử dụng hóa chất tổng hợp như phân bón, thuốc trừ sâu, chất bảo quản hay các loại hormone tăng trưởng. Thực phẩm hữu cơ thường được coi là an toàn hơn cho sức khỏe và thân thiện với môi trường.

Trái cây và rau quả cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa cần thiết cho cơ thể. Chúng giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện tiêu hóa, và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim, tiểu đường và ung thư.

Các loại thực phẩm giàu protein bao gồm thịt, cá, trứng, sữa và các sản phẩm từ sữa, đậu phụ, đậu nành, các loại đậu, hạt và một số loại ngũ cốc nguyên hạt như quinoa và kiều mạch.

Lượng nước cần thiết mỗi ngày phụ thuộc vào nhiều yếu tố như độ tuổi, giới tính, mức độ hoạt động và môi trường. Tuy nhiên, một nguyên tắc chung là uống ít nhất 8 ly nước (khoảng 2 lít) mỗi ngày để duy trì sự cân bằng nước cho cơ thể.

Quý khách vui lòng thông tin sớm cho chúng tôi, chúng tôi cam kết sẽ luôn lắng nghe và cố gắng hết sức để phục vụ quý khách được tốt hơn.